Was sind die Vorteile für Sie und Ihre Einrichtung
Mehr Sicherheit im Alltag.
Die Kinder werden durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten, sodass Sie als pädagogische Fachkraft sicher sind, dass die Kinder auch mit schwierigen Situationen gut umgehen können. Das wird sich positiv auf den Alltag auswirken.
Mehr Respekt und somit ein höheres Wohlbefinden.
Die Kinder werden lernen, respektvoller miteinander umzugehen, was dazu führt, dass Streitereien minimiert werden und somit die allgemeine Stimmung bei allen Beteiligten besser ist und bleibt.
Mehr Klarheit für eine gesunde Zukunft.
Die Kinder werden ihre eigenen Grenzen klarer wahrnehmen lernen und somit selbst erkennen können, was gut und gesund für sie ist.
Mehr Öffentlichkeitsarbeit.
Sie können den Kurs wunderbar in der Presse platzieren und somit sich und Ihre Kita/Schule/Einrichtung mit einem aktuellen Thema präsentieren und damit zeigen, dass Sie hinschauen und handeln und sich somit von anderen Einrichtungen abheben.
Wie ich Sie in Ihrer Einrichtung unterstützen kann
Neben den Konflikt- und Selbstbehauptungstrainings für Kinder biete ich ergänzend Seminare für Eltern, sowie Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte an, um den Transfer der Trainingsinhalte in den Alltag nachhaltig zu sichern und zu begleiten.
Trainings für Kinder/Jugendliche, um
✅ mit Beleidigungen, Provokationen, Wegnahme, Gewaltandrohung & Grenzverletzung umzugehen
✅ Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen
✅ sich klar, freundlich und gewaltfrei zu behaupten – mit Stimme, Sprache und Haltung
✅ gesetzte Grenzen anderer zu verstehen und zu respektieren
✅ seine Wirkung auf andere zu erkennen und ggf. zu verändern
✅ Empathie zu entwickeln – für sich und andere
Veranstaltungen für die Eltern/Bezugspersonen um
✅ die Kinder für den weiteren Lebensweg zu stärken, sodass sie selbstsicher ihren eigenen Weg geht
✅die Kinder und die Schule beim Umsetzen und Vertiefen der Trainingsinhalte unterstützen können
✅auch zuhause entspannter und lösungsorientierter mit Konflikten umzugehen
✅im Alltag notwendige Grenzen und hilfreiche Leitplanken zu setzen, durch klare Kommunikation
✅ die eigenen Bedürfnisse und die der Kinder besser wahrnehmen und respektieren zu können
✅zuhause einen sicheren Hafen zu schaffen, in dem jede/r gut ist, so wie er/sie ist. Für mehr Harmonie und Leichtigkeit im Familienleben
Workshops und Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte
✅ für eine einheitliche klare Linie an der ganzen Schule im Umgang mit Mobbing/Konflikten/Tätern
✅ um selbst resilienter und selbstbewusster im Alltag zu sein
✅für ein harmonischeres Miteinander im Klassenverbund, um wieder mehr Zeit für den eigentlichen Lehrplan zu haben
✅Stärkung des Teamgeist und das Gemeinschaftsgefühl des Kollegiums
✅ um die Kinder beim Umsetzen und Vertiefen der Trainingsinhalte unterstützen zu können
Wofür steht
Stark mit Bärenruhe?
Stark mit Bärenruhe steht für Innere Balance und ist eine Haltung, die in den Körper geht, Entscheidungen kreiert und sich in Sprache bzw. Handlungen wiederspigelt.
BÄRENRUHE
B – Bedürfnisse erkennen
Ä – Äußern mit Klarheit
R – Reiz erkennen, Reflex stoppen
E – Entscheidungen treffen
N – Nervensystem regulieren
R – Realität gestalten
U – Unterstützung holen
H – Haltung zeigen
E – Eigenverantwortung erleben
Was Sie und die Kinder gewinnen
- Selbsicherheit in Kommunikation und Auftreten.
- Respekt im Umgang mit sich und anderen.
- Gelassenheit in Konfliktsituationen.
- Selbstvertrauen in die eigenen Stärken.
- Selbstbewusstsein und Klarheit was ihnen gut tut und was nicht.
- Das Wissen: ich habe immer eine Wahl!
- Leichtigkeit im Alltag.
- Glückliche, selbstbestimmte Zukunft.
- Freiheit und Abgrenzung: Wer mich ärgert, bestimme ich selbst.
Welche Methoden verwende ich
Mit einer kraftvollen Mischung aus:
- Rollenspiel & Theaterpädagogik
- Mentaltraining-Elementen
- kindgerechter Achtsamkeit
- Bewegung & Körpersprache
- Meditation & Fantasiereise
- Geschichten, die Kinder emotional erreichen
- gewaltfreier Kommunikation
- Nervensystemregulation
- Growth Mindset
Yvonne Müllenschläder
Mein Name ist Yvonne Müllenschläder, ich bin zertifizierte Trainerin für Resilienz und Lebenskompetenz, nach dem Stark auch ohne Muckis Konzept, Beraterin für Mobbingprävention, Hundetrainerin, Selbstliebetrainerin und Innere Kind Mentorin.
Warum ich diesen Weg gehe
Mein eigener Weg war nicht geradlinig. Ich habe lange geglaubt, dass ich keine Wahl habe in Konflikten, in Beziehungen, im Alltag.
Ich dachte, andere machen mich wütend, andere verletzen mich, andere bestimmen, wie ich mich fühle.
Erst als es eigentlich schon zu spät war, habe ich verstanden:
- Ich bin nicht ausgeliefert.
- Ich bestimme, wer mich ärgert oder ob ich mich ärgern lasse.
- Ich kann wählen, wie ich reagiere.
- Ich kann entscheiden, ob ich mich unglücklich mache oder stark.
Früher habe ich meine Grenzen mit Härte, Wut oder Rückzug verteidigt.
Heute weiß ich: Wahre Stärke liegt im Sichtbarsein. Nicht in der Mauer, sondern im Mut, mein Herz zu zeigen so wie es ist.
In mir lebt das Bild vom Herzhaus, ein innerer Ort, zu dem ich den Schlüssel für die Tür in der Hand halte. Ich entscheide, wofür ich diese Tür öffne und wann ich sie schließe. Ich kann handeln, nicht im Reflex, sondern aus Haltung.
Genau dorthin begleite ich die Kinder.
Häufig gestellte Fragen
„Muss das pädagogische Team mitmachen?“
Ein Teammitglied muss auf jeden Fall während der Trainings mit den Kindern dabei sein und um so mehr dabei sind, um so nachhaltiger kann es wirken.
„Wie lange dauert ein Kurs?“
Grundsätzlich ist dies komplett flexibel. Ich empfehle mind 4x60 oder 3x90 Minuten, so wird der Grundstock gelegt. Bei mehr Einheiten, können verschiedene Aspekte vertieft werden, je nach Wunsch und Bedarf.
„Können alle Kinder davon profitieren?“
Ja alle Kinder profitieren von den Trainings, sowohl die schüchternen als auch die, die schnell ausrasten
„Was kostet das?“
Die Kosten für Kurse in Schulen, der OGS und Kitas oder einer 1:1 Begleitung hängen davon ab, was Sie brauchen, ein Angebot erstelle ich Ihnen gerne nach einem 1. Gespräch. Die Kosten für Gruppenkurse entnehmen Sie bitte der jeweiligen Kursinformation.
„Was machen Sie anders als andere bekannte Konzepte?“
Ich biete ein ganzheitliches Konzept, das flexibel integrier- und einsetzbar ist. Meine Trainings wirken auf emotionaler Ebene, nicht nur kognitiv, das erzeugt eine tiefere Verankerung der Inhalte.
„Was ist Selbstbehauptung und warum ist das wichtig?"
Selbstbehauptung braucht das Bewusstsein meiner selbst, d.h. meiner Körpersprache, als auch meiner Gefühle und Bedürfnisse. Wenn ich mir meiner selbst bewusst bin kann ich für meine Grenzen einstehen und mich selbst behaupten.
Wer sich selbst behauptet entwickelt ein gesundes Selbstvertrauen und erfährt Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit.
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
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Ich finde es wirklich großartig und bin immer noch gerührt ❤️.
Mutter
Kann ich bitte den ganzen Kurs bei Dir nochmal machen, auch wenn ich schon alles kenne.
Kind, 7 Jahre
Eine großartige Arbeit! Herzlichen Dank für den tollen Tag gestern!
Mutter
A ist immer gerne zu dem Kurs gegangen - was alleine schon wunderbar ist. Sie hat häufiger über Strategien gesprochen, die bei Ihnen Thema waren, und ich habe den Eindruck, sie hat auch einiges mitgenommen.
Wie sich das Ganze im Alltag mit anderen Kindern bemerkbar macht, kann ich gar nicht genau sagen, aber wir haben aktuell viel weniger Probleme mit Ängsten, in die Schule zu gehen, die vorher immer mal wieder bestanden haben. Inwiefern es direkte Zusammenhänge zum Kurs gibt, ist natürlich schwer zu sagen, aber geschadet hat er definitiv nicht.
Ich habe auch das Gefühl, dass nicht mehr so leicht Streitereien mit anderen Kindern entstehen. Natürlich ist auch jetzt nicht alles perfekt, aber ihrer sozialen Reifung hat ihr Angebot bestimmt geholfen.
Vater